Choose a platform and share the webinar
Choose a platform and share the webinar
About the webinar
Սթրես, լարվածություն, հուզական այրում… սրանք ձեզ ծանո՞թ զգացողություններ են։ Ժամանակակից կյանքը լի է մարտահրավերներով, որոնք հաճախ սթրեսի և հուզական լարվածության պատճառ են դառնում։ Սակայն ճիշտ մոտեցումների և գործիքների միջոցով հնարավոր է կառավարել սթրեսը՝ պահպանելով արդյունավետությունը և ներքին խաղաղությունը։
Սթրես, լարվածություն, հուզական այրում… սրանք ձեզ ծանո՞թ զգացողություններ են։ Ժամանակակից կյանքը լի է մարտահրավերներով, որոնք հաճախ սթրեսի և հուզական լարվածության պատճառ են դառնում։ Սակայն ճիշտ մոտեցումների և գործիքների միջոցով հնարավոր է կառավարել սթրեսը՝ պահպանելով արդյունավետությունը և ներքին խաղաղությունը։
Այս վեբինարի ընթացքում․
✔ կիմանաք սթրեսի առաջացման գործոնները,
✔ կգիտակցեք ձեր վարքում անարդյունավետ ստրատեգիաները և կսովորեք նոր հնարավոր մոդելներ,
✔ կիմանաք, թե իրավիճակի մասին ձեր ընկալումները ինչպես են ազդում ձեր հույզերի և վարքի վրա,
✔ կսովորեք լարված աշխատանքային առօրյայում արդյունավետ աշխատելու հմտություններ,
✔ կսովորեք հուզական այրման կանխարգելման ստրատեգիաներ։
Սեմինարը նախատեսված է բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նվազեցնել սթրեսի ազդեցությունը, զարգացնել ինքնակարգավորման հմտությունները և վերականգնել իրենց էներգիան։ Միացե՛ք մեզ և սովորեք գտնել ներդաշնակություն անձնական և մասնագիտական կյանքում։

MARIAM MELKUMYAN
Mariam Melkumyan is a highly experienced psychologist and soft skills specialist. She conducts training on a range of essential topics, including stress management, leadership skills, conflict management, communication, personal growth, and more.
Having worked with several major international and Armenian organizations, including the World Health Organization, the RA Ministry of Health, Cenomi Retail Armenia, Digitain, the Armenian Red Cross Society, Tumo Center for Creative Technologies, the RA Chamber of Advocates, and UNHCR, Mariam has gained a wide recognition for her work.
In addition to her professional role, Mariam is a publicist and TV presenter, frequently appearing on Armenian Public Television, where she continues to guide and support thousands in their personal development journey.